Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22 фев 2023
Фильтр
БЕЗЕТКИ ( УГРИ) ТАЖАТТЫБЫ ? АНДА..
Эгер сиздин бетиңизге безеткилер чыгып, бет териңиз бузулса, демек, сиз туура эмес тамактанып жатасыз. Анткени организм тигил же бул азыктын жетишсиздигинен же ашыкчалыгынан кыйналат да, анын баары бетке чыгат. Безеткинин себепчиси болгон
азыктар кайсылар?..
Кофе. Эгерде сиз күнүнө үч кружкадан ашык кофе ичсеңиз, организмиңизде кофеиндин ашыкча болуп кетишине жол ачкан болосуз. Ал эми ашыкча кофеин сизге безетки “белек” кылат. Бул мындай түшүндүрүлөт: кофе стрессти чакыруучу кортизол гормонунун көп бөлүнүп чыгышын шарттайт. Стресс болсо териде пайда болгон маселелердин бирден-бир себепчиси. Бул жаатта айрыкча ач карын ичилген таттуу кофе кооптуу.
Эгер сиздин бетиңизге безеткилер чыгып, бет териңиз бузулса, демек, сиз туура эмес тамактанып жатасыз. Анткени организм тигил же бул азыктын жетишсиздигинен же ашыкчалыгынан кыйналат да, анын баары бетке чыгат. Безеткинин себепчиси болгон
азыктар кайсылар?..
Кофе. Эгерде сиз күнүнө үч кружкадан ашык кофе ичсеңиз, организмиңизде кофеиндин ашыкча болуп кетишине жол ачкан болосуз. Ал эми ашыкча кофеин сизге безетки “белек” кылат. Бул мындай түшүндүрүлөт: кофе стрессти чакыруучу кортизол гормонунун көп бөлүнүп чыгышын шарттайт. Стресс болсо териде пайда болгон маселелердин бирден-бир себепчиси. Бул жаатта айрыкча ач карын ичилген таттуу кофе кооптуу.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
149
- Elosh Azimova ♠️Чикаго
- JV7 СимволМосква
- Алтынбекова ๑Москва