Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Упражнения с гантелями, в отличие от других спортивных снарядов, являются полезными и безопасными. Во время тренировок нагрузка распределяется равномерно, что позволяет приводить в тонус все мышцы.