Татьяна Голомидова (Дьячук)

Уход за волосами — это не только про шампунь и маску.

Это про любовь к себе, про привычку уделять внимание каждой детали
Вот несколько простых, но важных правил, которые помогут твоим волосам выглядеть здоровыми и ухоженными:
1. Мой голову правильно — подбирай шампунь по типу кожи, не трите длину.
2. Используй кондиционер — только на концы, чтобы не утяжелять корни.
3. Делай маски 1–2 раза в неделю — питательные или восстанавливающие.
4. Подстригай концы каждые 6–8 недель — забудь о секущихся волосах.
5. Будь осторожна с сушкой — тёплый воздух и термозащита твои друзья.
6. Расчёсывай аккуратно — начинай с кончиков, двигайся вверх.
7. Питай волосы изнутри — белки, витамины группы B, железо