Вера Туз(Тарасенко)

Невроз подступает незаметно, с казалось бы мимолетной мысли в голове: "лучше перестраховаться". Потом все чаще добавляется "а что если..." Затем в голове рождаются целые сценарии катастроф, которые не дают покоя. Человек перестает доверять ощущениям, заменяя их логическими конструкциями, которые должны защитить от неопределенности жизни. Кажется, что если предусмотреть все возможные варианты развития событий, то сможешь подготовить себя и близких к любым неприятностям. Но как ни странно контроль вместо спокойствия создаёт еще большую панику. Вслед за одной тревожной мыслью приходят десятки других. Каждое "а что если..." умножается на тысячи вариантов возможных развитий событий. Человек живёт одновременно в нескольких измерениях. В одном он совершает действия, в другом - анализирует их, в третьем - сам же критикует свой анализ, в четвертом - переживает из-за своей же критики. И этот спектакль из множества ролей длиться 24/7. Антрактов в этом действе нет - вдруг пропустишь что-то важное

Привет, друзья! В прошлый раз мы говорили о свекле, чесноке, яблоках, куркуме и гречке – продуктах, которые наши предки ели регулярно, а мы почему-то забыли. Но, как оказалось, это далеко не весь список! Сегодня я расскажу вам еще о пяти простых, доступных и дешевых продуктах, которые помогут очистить кровь, поддержать печень и улучшить общее состояние организма. Печень и кровь – это две ключевые системы, которые отвечают за наше здоровье. Если они работают плохо, мы чувствуем усталость, тяжесть, апатию, а кожа и волосы теряют свой блеск. Но если помочь своему организму, все эти проблемы можно решить. И для этого не нужно покупать дорогие добавки или сидеть на жестких диетах. Достаточно вспомнить, что ели наши предки. Капуста – это не только основа для щей и салатов. Это еще и мощный детокс-продукт, который помогает очистить кровь и поддержать печень. Капуста богата клетчаткой, которая улучшает работу кишечника и помогает выводить токсины из организма. Кроме того, в капусте содержится