Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Людмила Кузнецова

Последний визит: 07:50

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Людмила Кузнецова

30 сен

Поделилась темой

Тут про то, как жить позитивно

Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!

Все уже болеют, мы пока держимся!
Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если

Наступает сезон простуд! - 5386921323246

Людмила Кузнецова

22 авг

Поделилась темой

Дача - Загородный Рай. Идеи!

Дешёвый способ обработки теплицы осенью!

Сэкономьте деньги и получите максимум пользы!

«Хороший урожай начинается с чистой и здоровой земли».

Осень — это время, когда мы убираем урожай и думаем о следующем сезоне. Если теплицу оставить без обработки, в почве и на стенках могут остаться вредители, споры грибков и инфекции.

Дешёвый способ обработки теплицы осенью! - 974864234862

Людмила Кузнецова

22 июл

Поделилась темой

Она знает

Почему нельзя долго использовать капли в нос?

Длительное использование капель в нос, особенно сосудосуживающих, опасно для здоровья. Некоторые риски:

Привыкание. Сосуды перестают сужаться без капель, возникает эффект «рикошета» — заложенность усиливается.

Повреждение слизистой. Длительное использование капель истончает слизистую, что приводит к сухости и образованию корок. Также есть риск носовых кровотечений.

Системные эффекты. Например, повышение давления, тахикардия, особенно у пожилых людей или при использовании высоких доз.

Психологическая зависимость. Человек не может отказаться от капель, даже понимая их вред.

Нарушение местного иммунитета. Это приводит к повышению часто