Сегодня я расскажу о классическом рецепте приготовления такого необычного блюда, как хе из скумбрии. Не бойтесь, что не справитесь: мой подробный и пошаговый рецепт с фото в...
Диета 1500 калорий позволяет добиться результата в борьбе с лишним весом и сохранить достигнутый прогресс, а главные составляющие диеты - полезные продукты.
О разгрузочных днях,пожалуй, знают все, кто хотя бы раз в жизни стремился сбросить вес. И это даже не удивительно, ведь разгрузка является одним из самых популярных методов похудения: она помогает ускорить метаболизм, выводит из состояния плато (когда вес...
"История подписчицы Анны из Владивостока"
После родов я очень сильно поправилась. Я перестала следить за собой, так как дети отнимали очень много времени ( у меня их 2, мальчик и девочка, 1 год и 2, 5 года). Целый день в бегах и заботах: накорми, убери, п...