Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Анастасия Серегина

Анастасия Серегина

Последний визит: 19 янв
Фотография от Анастасия Серегина
Фотография от Анастасия Серегина
Фотография от Анастасия Серегина
Фотография от Анастасия Серегина
Фотография от Анастасия Серегина
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
568003747517

Анастасия Серегина

12 окт 2025
поделилась публикацией
Топ-Лайф
🐈 Ветеринары раскрыли секрет ТОП-7 вещей для питомцев, которые продлевают жизнь
Большинство владельцев животных покупают аксессуары по принципу “чтобы было удобно и красиво”. Но ветеринары смотрят иначе — они знают, какие вещи реально улучшают здоровье и качество жизни питомцев. Некоторые из этих товаров могут показаться обычными, но именно они делают огромную разницу между “животное просто живёт дома” и “животное чувствует себя прекрасно”.🐾 1. 🐾 Расчёска-фурминатор для собак и кошек Фурминатор — это не просто щётка, а инструмент, который удаляет подшёрсток, не повреждая остевой волос. Ветеринары рекомендуют его почти всем пушистым питомцам, особенно в период линьки. Удаление подшёрстка улучшает вентиляцию кожи, снижает риск дерматитов и помогает избежать комков шерсти у кошек. 💡 Лайфхаки: • Используйте фурминатор 1–2 раза в неделю, не чаще — чтобы не раздражать кожу. • После процедуры протрите шерсть влажной варежкой — это уберёт остатки волосков. • Особенно эффективен после купания, когда шерсть мягче. 2. 🛏️ Ортопедический лежак с пеной с эффектом памяти (M
🐈 Ветеринары раскрыли секрет ТОП-7 вещей для питомцев, которые продлевают жизнь
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
568003747517

Анастасия Серегина

9 окт 2025
поделилась публикацией
Топ-Лайф
🍽️ ТОП-10 ошибок в питании, из-за которых не худеешь
Иногда проблема не в еде, а в привычках. 10 ошибок в питании, которые мешают худеть, и простые способы их исправить — без строгих диет и голода. 🌿💪 1. 🍞 Пропуск завтрака Кажется логичным: чем меньше ешь — тем быстрее худеешь. Но утренний отказ от еды чаще всего оборачивается обратным эффектом. Без завтрака уровень сахара в крови падает, мозг недополучает энергию, и уже к вечеру тянет на сладкое, мучное или жирное. Организм воспринимает это как стресс и “учится запасать” калории. К тому же, утренний приём пищи запускает обмен веществ — как кнопку “включить”. Если пропускать его регулярно, метаболизм просто замедляется. 💡 Лайфхаки: • Идеальный вариант завтрака — белок + медленные углеводы: яйцо, овсянка, творог, цельнозерновой тост с авокадо. • Не хочется есть с утра? Начни с лёгкого перекуса — банан, йогурт или смузи. Главное — запустить процесс. 2. 🍭 Слишком много “здоровых” перекусов Многие уверены: орехи, батончики, сухофрукты и смузи — это «чистая польза». Но даже полезная еда
🍽️ ТОП-10 ошибок в питании, из-за которых не худеешь
Показать еще
0 комментариев
1 раз поделились
2 класса
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

27

  • Владимир Анисимов
    Владимир Анисимов
  • ЛИЛИЯ Казакова (Чекмазова)
    ЛИЛИЯ Казакова (Чекмазова)
    Тула
  • Анастасия Пономарёва
    Анастасия Пономарёва
    Тула
  • Людмила Банкротство
    Людмила Банкротство
    г. Венев (Веневский район)
  • Надежда Хлопова- (Деревянникова)
    Надежда Хлопова- (Деревянникова)
    г. Щекино (Щекинский район)

  • Бесплатная открытка
  • Бесплатная открытка с днём рождения, настенька, анастасия, имя, настя, не забывай своей мечты, твёрдо верь, всё на свете можешь ты, пожелание

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться