Елена Плохая(Ковылина)

Март 1944 года. Освобожденный концлагерь Озаричи. Среди погибших и едва живых людей стоит маленькая, пятилетняя девочка. На голове вместо платка — обмотанная мужская рубаха, снятая с замерзшего тела. Ее лицо — маска из грязи и страданий. Но в ее глазах — недетская мудрость и леденящий душу взгляд, в котором отразился весь ужас войны. Это Вера Курьян. В этот момент советский фотокорреспондент наводит на нее объектив, не зная, что этот снимок станет бессмертным символом трагедии и несгибаемой воли к жизни. Ее детство оборвалось в два года. Счастливая жизнь в белорусской деревне Подветка рухнула с приходом немцев. Фашисты начали свой террор: жгли дома, расстреливали людей. Во время одной из облав произошло чудо. «Мама лежала на земле, прикрыв нас собой, — вспоминала Вера Сергеевна. — Сосед подумал: «Убили!» Вдруг видит: я выползла. Уставилась на немца и, что с ребенка возьмешь, заулыбалась. Немец посмотрел пристально, опустил автомат и... заиграл на губной гармошке». Эта детская улыбка, в

Обратите внимание, свод стопы удерживается большим количеством мышц, связок и фасций. В частности, составной частью продольного свода является плантарная фасция, которая при длительной и сильной нагрузке может сильно натягиваться и в итоге повреждаться. Там возникают микро надрывы, которые и болят в последствии. Чтобы убрать эту боль, нужно прекратить гипер натяжение фасции, для чего справедливо использовать стельки, поднимающие свод и снижающие нагрузку на фасцию. Стельки, как на фото ниже. Если носить стельки постоянно, то в течение 1-2 месяцев постепенно вы избавитесь от боли полностью, потому что воспаление пройдёт. Кроме стелек нужно перестать ходить на обуви с плоской подошвой, и заменить её на обувь с небольшим каблуком. Каблуки механически способствуют укорочению фасции, и нагрузка с подошвы и пятки снимается. Это так же поможет заживлению микротравм плантарной фасции, и как скорая помощь, снизит боль. Так же как птицы могут летать только с обоими крыльями, так же и стельк

Классика жанра: когда диагностируют пяточную шпору, часто назначают ударно-волновую терапию (УВТ). Говорят, что она может уменьшить воспаление и боль. Нет ли тут противоречия? В названии процедуры ключевое слово «удар», не так ли? Это с одной стороны. А с другой боль и воспаление пациента. То есть, в качестве помощи предлагается ударить по больному месту. Своего рода «гомеопатическая» процедура - лечить подобное подобным. Но нет, скажут знающие люди, там главное «волна», вас никто бить не будет. На самом деле по болевой точке с высокой степенью интенсивности лупят акустические волны определенной частоты и амплитуды. Они глубоко проникают через кожу к поражённой ткани, чем способствуют восстановлению и улучшению состояния пациента. Нет, нет, все-таки, прочитав краткое описание УВТ, знающий, что такое боль человек, должен понять, что его будут все-таки бить и причём без анастезии. Что же, были времена, когда даже резали без обезбаливающих. Ведь все-таки удар, в какой бы форме он не б

Коридор Мосфильма. Слезы на глазах Москва, середина 1960-х. В коридорах Мосфильма Вячеслав Тихонов встретил Сергея Бондарчука. Актер замер. Он знал, что режиссер готовится к съемкам "Войны и мира" – экранизации его любимой книги. И осторожно, между делом, как бы случайно обронил: – Сергей Федорович, Болконский... Самый загадочный герой у Толстого. Мне бы хотелось попробоваться на эту роль. Бондарчук посмотрел на него холодно и произнес коротко: – Нет, Слава. Князь Андрей совершенно другой. Совершенно не похож на тебя. Тихонов стоял в коридоре один. У него были слезы на глазах. Актер понимал – этого князя ему не сыграть. А хотел так сильно, что физически чувствовал боль в груди. Но судьба готовила ему неожиданный поворот. И через несколько месяцев, благодаря настойчивости министра культуры Екатерины Фурцевой, Тихонов все же получит роль, от которой Бондарчук будет в ярости. Четыре года на съемочной площадке станут для актера настоящим испытанием. Режиссер, недовольный тем, что ему навя