Татьяна Бачкарева

Дачники убирают капусту обычно самой последней – в октябре. Потом жалуются, что она плохо хранится. А все потому, что смотреть надо не на календарь, а на погоду. Порой уборку надо начинать гораздо раньше. Или позже. Как выяснили агрономы, оптимальная температура для уборки капусты – 0–5 °С. Именно в этом диапазоне процесс дыхания в кочанах замедляется, а значит, они будут долго лежать. Разумеется, такая температура должна быть не единожды, а в течение длительного времени – около недели. В средней полосе такая погода бывает обычно в конце октября – начале ноября. Раньше времени срезать кочаны нежелательно. Если убирать их при температуре выше 7–8 °С, долго лежать они не будут – завянут. Но и затягивать с уборкой нельзя, поскольку сильное похолодание им навредит – будут плохо храниться. Но несколько небольших заморозков кочанам не страшны – до –5–6 °С они выдерживают без проблем. Но если неожиданно похолодало сильнее и капуста подморозилась, ее лучше оставить на грядках, чтобы оттаяла

Сегодня мы поговорим про тему, которая коснётся более половины из вас, и касается в равной мере и мужчин и женщин, - это грыжа в позвонках между поясничным и крестцовым отделом, грыжа L5S1. Если у вас болит поясница, если у вас есть проблемы с кишечником, варикозом, слабостью ног, нарушенным кровообращением, проблемы с половыми органами, любые проблемы тазово-поясничного отдела – это наверняка проблемы L5S1. И у нашей модели эти проблемы отчётливо проявлены. Давайте посмотрим, как это диагностировать. Во-первых, смещённый прогиб в поясничном отделе позвоночника. Главный прогиб должен быть скорее внизу, а он у нас смещён в сторону верхних поясничных позвонков. Это говорит о том, что тело этот регион бережёт, и, как следствие, явно с ним есть трудности. Во-вторых - отёчность. В-третьих, если мы поставим пальцы на место между пятым поясничным и первым крестцовым позвонком, можно наблюдать довольно отчётливую болезненность. У некоторых пациентов, когда туда нажимаешь, возникает ощущение,