ЛЕЧИТЬСЯ НУЖНО ДВИЖЕНИЕМ, А НЕ ЛЕКАРСТВАМИ
Профессор Сергей Бубновский – известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем. Кинезитерапия – созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:
1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.
2. Регулярно делайте утренню
Салат из свеклы - быстрый и очень очень вкусный.
Ингредиенты:
свекла 2 шт.
яйца 4-5 шт.
сыр 150 г
зелёный лук пучок
чеснок 2-3 зуб.
майонез, соль по вкусу
Запекаем свеклу в духовке до готовности (можно сварить), очищаем, натираем на крупной тёрке и выкладываем в миску.
5 варёных яиц натираем на крупной тёрке (один желток можно оставить для украшения) и выкладываем в миску.
Далее идёт 150 г. сыра натёртого на крупной тёрке.
Нарезать большой пучок зелёного лука.
Солим, добавляем 2-3 зубчика чеснока через пресс и заправляем майонезом.
Если будете подавать на стол, тогда выкладываем в кольцо и украшаем 1 желтком.