Валентина Асташенко (Петрова)

Вы когда-нибудь видели декабрист в момент настоящего расцвета? Это не просто цветок – это огненный салют посреди зимы, который выстреливает десятками ярких бутонов, будто праздничный фейерверк на подоконнике. Он весь сияет, расправляет свои резные сегменты и словно говорит: «Ну что, хозяин, смотри, как умею!» Именно в такие моменты понимаешь, что ради этой красоты можно простить цветку и его капризы, и его обиды, и даже его привычку сбрасывать бутоны от любого «не так посмотрел». Я люблю декабристы за то, что они не похожи на другие комнатные растения. Им плевать на сезон, им неинтересно, когда там положено кому цвести. Они, как свободные художники, захотели – распустились, не захотели – вы ждите, а они подумают. Но зато когда дают цвет, то дают его от души, на всю катушку, если, конечно, помочь им чуть-чуть. И вот что самое удивительное: правильно ухоженный декабрист способен цвести не только в декабре. Он может устроить настоящую феерию до самого апреля. Да-да, до апреля! И всё э

Поджелудочная редко попадает в центр внимания. Про сердце слышим каждый день, про давление тоже, а эта маленькая «палочка» за желудком вспоминается обычно тогда, когда жжёт под ложечкой или где-то в верхней части живота ноет так, что не до шуток. Тошнота и рвота в этой компании — уже сигнал, что всё серьёзнее, чем «просто что-то не то съел». При этом от её работы зависит и переваривание еды, и уровень сахара в крови, и то, как вы переносите те самые «праздничные застолья». Поджелудочная не любит крайностей: голодание весь день, а потом жирное мясо, салаты с майонезом, сладкая газировка и алкоголь одним заходом. Как раз тот сценарий, после которого у неё начинается серьёзный разговор с хозяином тела. Разберёмся, чем её лучше кормить, с чем поосторожнее и как выглядит рацион, который снимает лишнее напряжение с поджелудочной, а не добавляет. За что отвечает поджелудочная Поджелудочная отвечает и за переваривание еды, и за уровень сахара в крови, так что её сигналы лучше не игнорировать.