Галина Дементьева-Шорохова

Всем привет! Меня зовут Марина и мы с вами находимся на канале о вязании. Сегодня предлагаю связать красивые и яркие следки. Для вязания данных следков я буду использовать пряжу Слонимская. По метражу 100 грамм 135 метров. Использую два контрастных цвета пряжи. Расход 70гр. Спицы 3.5мм. В мастер-классе следки я буду вязать на размер ноги 36-38. Заготовка следка вяжется ровным полотном с заужением двух краев полотна. Ширина детали является постоянной величиной (для взрослых следков) и она должна быть равна 10-11см. Поэтому если вы будите вязать следки из другой пряжи, то ориентируемся не на количество петель, а на количество сантиметров каждого провязанного участка. Длина провязанной заготовки будет зависеть от вашего размера ноги. Поэтому если следки нужны вам на другой размер ноги, то мы должны знать размер ноги в сантиметрах. Для примера я сейчас сделаю расчет на 37 размер ноги. Длина стопы 37 размера равна 23.5см. Это значение мы должны умножить на 2. 23.5*2=47 Далее на растяжение

Ольга, 43 года, Краснодар. Дизайнер в прошлом, менеджер в настоящем. Живёт одна с кошкой Симой и чувством, что мир стал слишком тесным из квадратных метров, офисных перегородок и экрана ноутбука. Ей душно. Ей не хватает воздуха, цвета и полотна, на котором можно выдохнуть. Вот её история. Она закрыла крышку ноутбука ровно в семь вечера. Очередной созвон, очередной «Оль, ты только не переживай, но клиент хочет всё переделать». Она не переживала. Она уже давно ничего не чувствовала, кроме глухой усталости где-то в затылке и странного ощущения, что жизнь сворачивается, как старое фото. Краснодар за окном цвел и пах. Магнолии, море где-то рядом, люди спешат в кафе. А она сидела на своём кожаном диване, гладила Симину голову и пялилась в белую стену. Когда-то, лет двадцать назад, она обожала этот цвет. «Цвет чистой стены», говорила она. «Пространство для идей». Сейчас идеи кончились. И стена перестала быть чистой. Она стала просто стеной. Сима требовательно мяукнула. Миска пуста. Ольга вст

Многие люди, перешагнувшие 60-летний рубеж, сталкиваются с любопытным феноменом: то, что мы привыкли списывать на неумолимый бег времени, на самом деле является расплатой за укоренившиеся ритуалы. Мы виним календарь, тогда как следовало бы обратить внимание на режим. Поздние ужины, привычные с молодости лакомства - организм не бунтует против даты в паспорте, он сигналит о том, что режим эксплуатации давно требует калибровки. Физический износ запускают не годы как таковые, а наш образ жизни, который со временем превращается в инерцию. Первые признаки увядания - это не морщины у зеркала. Это наши привычки, которые мы законсервировали с тех пор, как были уверены в безграничном запасе прочности своего тела. До определенного момента оно амортизировало все удары. После шестидесяти эта способность к амортизации иссякает. Физиология зрелости: новые правила игры После 60 лет человеческое тело не выходит из строя, оно переходит на новый протокол работы. Это похоже на смену операционной системы -