
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
1 комментарий
18 раз поделились
146 классов
- Класс
Поделилась фотографией
поделилась публикацией
Десерт без муки, масла и сахара (делюсь рецептом)
Ваше утро начинается с чашки ароматного кофе и вкусняшки? Если вы мечтаете о начале дня, наполненном ароматом свежезаваренного кофе и вкусным десертом, но не знаете, как совместить полезное питание с удовольствием, у нас есть идеальный рецепт для вас! Приготовьте на завтрак банановый десерт с овсяными хлопьями, который не содержит сахара, но при этом невероятно вкусный и питательный. В миску высыпьте стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления и добавьте стакан горячего молока. Оставьте на столе на 10 минут, чтобы хлопья впитали молоко и размягчились. В это время возьмите 2 спелых банана и тщательно измельчите их вилкой до состояния пюре. К банановому пюре добавьте 2 яйца, чайную ложку разрыхлителя и 30 г какао-порошка. Хорошо перемешайте до однородной массы. Затем добавьте подготовленные овсяные хлопья и снова перемешайте, чтобы все ингредиенты соединились. Смажьте бока формы растительным маслом, а на дно положите бумагу для выпечки. Перекладывайте тесто в форму и разровняйте верх.
Показать еще
138 комментариев
959 раз поделились
10K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
232
- Татьяна Аверкина (Марченкова)г. Рославль (Рославльский район)
- Ольга Болгова АноприковаРославль
- Татьяна Шульгина(Куянова)рп. Ванино (Ванинский район)

