
Левая колонка
Последний визит: вчера 21:12
Фильтр
Поделилась видео
04:51
5 комментариев
2 раза поделились
37 классов
Поделилась темой
Поделилась заметкой
01:27
18 комментариев
1.1K раз поделились
18K классов
поделилась публикацией
Диета №5 по Певзнеру: как есть вкусно и заботиться о печени без стресса
Когда речь заходит о здоровье печени, желчного пузыря или поджелудочной железы, многие слышат рекомендацию: «Соблюдайте диету №5». Звучит строго, почти как медицинский диагноз. Но на самом деле — это не наказание, а мягкий и продуманный способ поддержать организм, особенно если он уже даёт сигналы о перегрузке. Диета №5 по Певзнеру — одна из самых известных и проверенных систем питания в российской и постсоветской медицине. И, вопреки расхожему мнению, она не означает, что придётся есть только кашу на воде и забыть о радостях еды. Давайте разберёмся, что это за диета, кому она нужна, и как сделать её частью повседневной жизни без чувства жертвенности. Мануил Исаакович Певзнер — выдающийся советский диетолог, основатель научной диетологии в СССР. В середине XX века он разработал систему из 15 лечебных диет, каждая из которых направлена на помощь при определённых заболеваниях. Эти диеты получили номера от 1 до 15 и до сих пор используются в клиниках и санаториях стран СНГ. Диета №5 — одн
Показать еще
5 комментариев
122 раза поделились
1.1K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
65
- Игорь Правдинпгт. Джида (Джидинский район)
- Натали NataliУлан-Удэ
- Сергей и Татьяна Гребенюковыпос. Кубань (Гулькевичский район)