Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

ирина попова(свинцицкая)

Последний визит: 12 янв 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

ирина попова(свинцицкая)

22 мар 2024

Посмотрите это видео на Rutube: «АРТРОЗ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА. ЛФК И ПРОФИЛАКТИКА. (Часть 3)»

Артроз голеностопного сустава – это хроническое заболевание, поражающее суставные хрящи, а в последующем и другие структуры сустава (капсулу, синовиальную оболочку, кости, связки). Имеет деген...

rutube.ru

ирина попова(свинцицкая)

8 мая 2023

Aleksandr Duhnov

ирина попова(свинцицкая)

19 янв 2023

Эту притчу рассказал Омар Хайям. Три мудрых совета царя

Когда-то задумал один царь построить большой город. Для этого повелел он собрать всех каменщиков и плотников, что жили в его стране. Среди них был молодой каменщик, которому пришлось идти строить г...

otcrutki.ru

ирина попова(свинцицкая)

14 янв 2023

Самые вкусные кулинарные рецепты !

Супершоколадный бисквит

Ингредиенты:
- 1 стакан муки
- 1 стакан сахара
- 1/2 стакана какао
- 1 стакан молока
- 2 яйца
- 50 мл растительного масла
- 1 пакетик разрыхлителя (11 гр)
- ванилин

Приготовление:
1. Смешать муку, сахар, разрыхлитель, ванилин, какао, влить молоко, добавить растительное масло.
2. Яйца взбить миксером (5 минут) и добавить в тесто. Хорошо взбить.
3. Выпекать при 180 С 30-45 минут.
4. Покрыть глазурью или шоколадом!