Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 20:05
Фильтр
Поделилась видео
02:53
Поделилась заметкой
Поделилась темой
📌 Шпаргалка по приёму витаминов
Когда и кому нужны добавки?
Если анализы подтвердили дефицит (например, низкий ферритин)
При явных симптомах (усталость, выпадение волос, судороги — но сначала к врачу!).
Особые состояния (спорт, веганство, хронический стресс).
Когда не надо:
- «Просто для профилактики» без оснований.
- Если питание сбалансировано (редко, но бывает!).
Поделилась темой
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
126
- Любовь Перелетова (Лапынина)Оренбург
- Миндагалей Буранкуловпос. Нововасильевка (Тоцкий район)
- Наталья Стогова (Кондратьева)Оренбург
- Елена Байбулатова(Мерзабекова)г. Орск (Оренбургская область)
30
- Сады цветов. Дача, сад, цветы, ландшафтный дизайн.306675 подписчиков
- Вестник543 подписчика
- Новости КП-Дзен в Краснодаре4086 подписчиков
- Дневник секретов30657 подписчиков
- Счастливая жена и мама36712 подписчиков