a lara

Fiecare dintre seminţele de rodie este învelită într-un strat suculent. În timp ce unii extrag sucul şi aruncă seminţele, oamenii de ştiinţă sugerează că rodia împreună cu seminţele aduce multe beneficii pentru ...

Când este cel mai bine să mănânci proteine, carbohidraţi sau grăsimi? Cât ar trebui să măsoare porţia ta şi care este necesarul tău zilnic? Dacă alegi cu înțelepciune, po...