Краткая инструкция, которая поможет тебе в перетяжке кресла, сохраняй 📌 Необходимые инструменты и материалы Инструменты: - Мебельный степлер с скобами - Отвертка -Ножницы - Измерительная линейка - Кисть малярная - Шлифовальная машинка (при необходимости) Материалы: - Новая обивочная ткань - Поролон (при необходимости замены) - Клей столярный - Лак или краска для деревянных элементов Подготовка к работе Расчет количества ткани: Метод 1: сложите длину и ширину кресла, умножьте на 2 Метод 2: снимите мерки с каждой детали, добавьте 4-5 см на подгибы Процесс перетяжки 1. Разборка кресла: - Снимите деревянные детали (н
Обезболивающие глушат симптомы, но не разблокируют зажатые мышцы и не восстанавливают кровоток в шейном отделе. Только правильные упражнения снимут зажимы, улучшат подвижность и вернут свободу движений. Комплекс простых движений для шеи уже ждёт тебя по ссылке в профиле. Ваш доктор Шерстобитов #БольВШее #УпражненияДляШеи #Физиотерапия #ОсанкаЭксперт #ДокторШерстобитов #ШеяБезБоли
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.