Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Галина Пупырева
пос.ЗАУРАЛЬСКИЙ
10 ноября
25 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 07:50
Фотографии
Видео
Музыка
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Галина Пупырева
вчера 19:12
Поделилась темой
Худеем легко!
Овсяноблин + полезная начинка = лучший диетический завтрак! Пищевая ценность на 100грамм - 100.08 ккал Белки - 5.8 Жиры - 4.88 Углеводы - 7.83 Ингредиенты: Овсянка — 4 ст. л. Яйца куриные — 1 шт. Молоко — 60 мл. Приготовление: 1. Овсянку размолоть в муку, смешать с яйцами и молоком. 2. Посолить. 3. Жарить без масла с двух сторон на умеренном огне. Вот 6 очень вкусных идей для начинки: 1. Творожный сыр + слабосолёная форель 2. Отварная курогрудка + помидор + лист салата 3. Творожный сыр + помидор + огурец + лист салата 4. Банан + корица 5. Творог + клубника 6. Творог +банан + грецкий орех Приятного аппетита!
Показать еще
Показать еще
1 комментарий
7 раз поделились
33 класса
Комментировать
0
Класс
Галина Пупырева
вчера 14:38
01:56
Молодец!!!
12 121 просмотр
Комментировать
0
Класс
Галина Пупырева
5 июн
Поделилась видео
இВалентина Яковлеваஇ
00:45
НЕ НАДО ТЕРЕТЬ БЕЛЫЕ НОСКИ Просто замочите их в таком растворе на два часа и грязь сама отойдёт 720p
1 464 712 просмотров
135 комментариев
3.8K раз поделились
31K классов
Комментировать
0
Класс
Галина Пупырева
5 июн
Поделилась видео
இВалентина Яковлеваஇ
00:45
НЕ НАДО ТЕРЕТЬ БЕЛЫЕ НОСКИ Просто замочите их в таком растворе на два часа и грязь сама отойдёт 720p
1 464 712 просмотров
135 комментариев
3.8K раз поделились
31K классов
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
305
Виктор Кузьмин
Москва
Наталья Добрикова(Таранушич)
Раиса Ляхович
п.Зауральский
Надежда Орлова(Левцова)
г. Еманжелинск (Еманжелинский район)
Валентина Усынина(Климова)
рп. Зауральский (Еманжелинский район)
Все друзья
160 подписчиков
Подарки
Все подарки
Группы
315
Всё про женщин и немного про мужчин..
114009 подписчиков
Худеем вкусно. Рецепты правильного похудения.
45693 подписчика
Магазин женской одежды
105826 подписчиков
Худеем легко!
848212 подписчиков
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО! БЕЗ ДИЕТ И ГОЛОДОВОК!
15204 подписчика
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться