Александр Александр

УЖЕ ЧУВСТВУЕТЕ НАПРЯЖЕНИЕ В ШЕЕ?

Часто возникают проблемы с холкой или защемлениями? В этом видео я показываю эффективное упражнение, которое может улучшить состояние шеи, избавиться от дискомфорта и предотвратить неприятные ощущения в будущем Что в видео: - движение для выравнивания шеи - движение для борьбы с холкой - упражнение для улучшения подвижности и снятия защемлений Регулярные занятия – залог здоровья. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать для себя уже сегодня! Подключайтесь, пробуйте упражнения и пишите в комментариях свои ощущения. Ваша шея скажет вам «спасибо»! Делаем 30 раз Ваш доктор Шерстобитов #шеяболь #холка #напряжениевшее #осанка #грыжашеи