Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Николай Титиковский

Последний визит: 24 фев 2022

Gif

Фильтр

Заметки Увлечения

Николай Титиковский

1 янв 2022

Поделился темой

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Я забыла что такое, когда что-то болит

6 упражнений на растяжку, чтобы навсегда избавиться от боли в спине и бедрах

Лучшие упражнения для тех, кто старше 30.У вас когда-нибудь болели спина и бедра? Или были проблемы с седалищным нервом? Если да, то вам точно нужно делать растяжку. Она улучши...

ЧапЧап

Николай Титиковский

30 дек 2021

Поделился темой

НАРОДНЫЕ СОВЕТЫ

Я уж не знала куда себя деть от боли!

...

Чем снять боль при защемлении нерва

11 СПОСОБОВ ЭФФЕКТИВНО БОРОТЬСЯ С БОЛЬЮ В СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕСедалищный нерв начинается в поясничном отделе позвоночника и, проходя через ягодицы, тянется к ступне. Поэтому боль при его защемлении чувствуется особенно си...

ЧапЧап