Вячеслав Орлов

Вы сдали анализ — и в графе «общий холестерин» стоит 6,8 ммоль/л. Врач смотрит, вздыхает и говорит: «Нужно начинать статины». Вы в панике: — Это же лекарства на всю жизнь? — Они разрушают печень! — Я слышал, что от них болят мышцы, падает память… И вы думаете: А нельзя ли снизить холестерин без таблеток? Да, можно. И не только можно — иногда это даже необходимо. Статины — мощные препараты, спасающие от инфарктов и инсультов. Но они не нужны всем. И перед тем как начинать приём, вы имеете право попробовать альтернативы — особенно если у вас нет острого риска. В этой статье — подробный гид по снижению холестерина без статинов, основанный на данных Американской кардиологической ассоциации (AHA), ВОЗ и сотен клинических исследований. Вы узнаете: Готовы снизить холестерин без таблеток? Поехали. Прежде чем бороться с холестерином, важно понять: Он не враг. Он — строитель. Холестерин — это жироподобное вещество, необходимое для: Но проблема в балансе. 📌 Нормы (ммоль/л): Статины — не приговор

Бывает момент, когда вроде бы всё — стирка закончилась, машинка пропищала, а дверца люка так и не открылась. Тянешь аккуратно — ноль реакции. Тянешь сильнее — внутри уже щёлкает тревожный голос: «Сломаю — потом пожалею». И правильно делает. Ломать здесь — самое худшее решение. 7book-time.ru Разберёмся спокойно, как открыть заблокированную дверцу стиральной машины, не повредив ни манжету, ни петли, ни замок. Советы простые, но рабочие — от мастера, который таких люков за жизнь насмотрелся. Почему дверца вообще не открывается Во время стирки люк блокируется специально — это защита. Даже когда программа закончилась и машинка подала сигнал, замок может держать дверь ещё 1–3 минуты. Электроника ждёт, пока остынет нагреватель и стабилизируются датчики. Но иногда техника даёт сбой. Особенно у машин с возрастом. Самая частая причина — износ УБЛ (устройства блокировки люка). Внутри стоит биметаллическая пластина, и со временем она деформируется. Машинка считает, что люк ещё «под напряжением»,