МОЯ ПРОБЛЕМА - ЛИШНИЙ ВЕС
Я многое уже попробовала и сбросить лишние кг не удавалось, а если и ьыл результат, то он быстро возвращался.
Единственное что я поняла, что худеть получится если устроить дифицит калорий. Именно с дифицитом у меня получилось сбросить 27 кг. Конечно, ещё до идеала далеко, но зато я уже знаю как и что делать.
Вот что мне единственное помогло, так это функциональное питание, с которым я и устроила дифицит калорий.
НЕ СУЩЕСТВУЕТ НИ ПОРОШКОВ, НИ ЖИРОСЖИГАТЕЛЕЙ, НИ ВОЛШЕБНЫХ ТАБЛЕТОК.
Если вам когда-то что-то подобное предложат, не покупайте, не выбрасывайте денег на ветер.
В борьбе с лишним весом поможет только правильное питание и режим.
Я многое уже знаю