Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Не стоит без указания диетолога садиться на жёсткую диету. Этот процесс должен отслеживать специалист! При наличии лишнего веса поэтапно строй своё питание. Человек поп...