Ольга Филаткина(Эпова)

Слышали фразу «ветеран труда» и думаете, что это про кого-то другого? А зря. В свете последних изменений это звание становится настоящим финансовым щитом для пенсионеров. Юрист Ирина Сивакова разъясняет: несмотря на повышение пенсионного возраста, льготы ветерана труда остаются доступными уже с 55-60 лет. Но получить статус стало сложнее. Разбираемся, как оформить звание в 2026 году и какие подводные камни ждут на пути. Главная новость: льготы сохраняются, несмотря на пенсионную реформу Хорошая новость для тех, кто уже получил или только планирует получить звание: ✅ Льготы на ЖКХ (скидка 50% на коммуналку) ✅ Бесплатный проезд в городском транспорте (в большинстве регионов) ✅ Санаторно-курортное лечение по медицинским показаниям ✅ Ежемесячная денежная выплата (региональная доплата) ✅ Налоговые льготы (по транспортному, земельному налогам) Важно: Эти льготы начинают действовать не с общеустановленного пенсионного возраста (59/64 лет), а сразу после присвоения звания. То есть женщина-

Девушка сидела в купе с разряженным телефоном и нервно смотрела в окно. До станции оставался час, а встречать её должны были родители. Связи не будет — они не узнают, что она уже приехала. Соседка по купе предложила попросить проводницу зарядить телефон. У них же розетки есть. "Да они не разрешат," — покачала головой девушка. Но всё-таки пошла. Вернулась через пять минут со спокойным лицом. Проводница без вопросов взяла телефон на зарядку. Вот так одна маленькая деталь, о которой многие не знают, избавила от лишних переживаний. А ведь в поездах десятки бесплатных услуг, которыми пассажиры просто не пользуются. Потому что не догадываются или стесняются спросить. Собрали для вас полный список того, на что имеет право каждый пассажир. Что положено всем — даже с самым дешевым билетом Начнем с базовых вещей, которые полагаются даже в плацкарте. Техника в купе проводника Зарядка для телефона. Да, та самая розетка в служебном купе доступна пассажирам. Если она свободна и не занята другими

Инсульт, или острое нарушение кровообращения головного мозга, — одна из самых опасных патологий. По данным ВОЗ, она находится на втором месте по причинам смертности и инвалидности в мире (11% смертей в год). Но при этом инсульт — вовсе не «приговор»: при своевременном лечении и реабилитации множество пациентов возвращаются к полноценной жизни после приступа. Главный врач нашей клиники Василий Шуров объясняет, почему случается инсульт, по каким признакам его вовремя распознать, как его лечить — и какой должна быть реабилитация после приступа. Виды и причины инсульта Выделяют 2 вида инсульта в зависимости от механизма нарушения мозгового кровообращения. Ишемический инсульт Это наиболее распространенный вид — около 80% случаев. Кровообращение нарушается из-за закупорки сосудов мозга тромбами. В результате кровь не доходит до разных отделов мозга, нервные клетки не получают кислород и питательные вещества, поэтому тяжело повреждаются и погибают. Причины ишемического инсульта: Чаще всего иш

Заболела шея? Совет и решение банальны — массаж плюс простая разминка. Но! Не всегда они помогают, более того, любимые разогревающие мази вообще противопоказаны, особенно в период обострения. А всё из-за причин, о которых мы сегодня и поговорим. В первую очередь, справедливо заметить, что любая боль влияет на привычный ритм жизни, плюс ко всему, если закрывать на симптом, то велика вероятность развития серьезной патологии. Ишемия клеток, пережатие главных артерий, смещение позвонков (как итог развитие грыж или протрузий), а всё это из-за простой боли, на которую вы не обращаете внимания. Однако, откуда же взяться процессу, если травм как таковых и не было? Ответ также прост: совсем не обязательно падать и ударяться затылком или головой, чтобы повредить мышцы, есть гораздо больше причин. Заболевания шеи Это целый список, куда входит не одно заболевание. Остеохондроз О нём я уже писал и не раз, но повторю и здесь. По сути, это общее ухудшение питания межпозвоночного диска, из-за чего о