Нина Головко (Ермолаева)

Если вы ищете вкусный и полезный способ побаловать себя без вреда для фигуры, это яблочно-овсяное печенье — идеальный выбор! Без добавленного сахара и искусственных подсластителей, оно подарит вам натуральную сладость и заряд энергии. Ингредиенты: Приготовление: 👉 Нарежьте яблоки на мелкие кусочки, добавьте воду и измельчите блендером до пюре. 👉 Измельчите миндаль в мелкую крошку и добавьте к яблочному пюре. 👉 Измельчите овсяные хлопья и добавите к «тесту» Добавьте растительное масло и корицу, хорошо перемешайте. 👉 Оставьте смесь на 7 минут, чтобы овсянка впитала влагу. 👉 Разогрейте духовку до 200°С. 👉 Выложите тесто ложками на противень с пергаментом, формируя печенья толщиной 5–7 мм. 👉 Украсьте каждое печенье изюмом сверху. 👉 Выпекайте 20 минут до золотистой корочки. Польза печенья: ✅ Натуральная сладость без сахара — стабильный уровень энергии без резких скачков глюкозы ✅ Клетчатка из овсянки и яблок поддерживает пищеварение и долго сохраняет сытость ✅ Миндаль на