Фотография от Жанна Пшенокова

Жанна Пшенокова

Последний визит: 20 дек 2021
Фотография "С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ ☀
⠀
Благодарю Всевышнего и родителей за жизнь!
Мне 35 лет, а это 420 месяцев, 12784 дней и всего 18 408 960 минут.😅
⠀
За это время прожила все кризисы которые существуют  до 35 летнего возраста. А это кризисы во взаимоотношениях, возрастные кризисы, потери  и радости бытия😊. Как никогда чувствую вкус жизни🥳
⠀
Мои родные и близкие люди Благодарю за то, что всё это время поддерживали меня и были со мною❤
⠀
Благодарю всех людей которую Не поддерживали меня в моём жизненном пути, вы сделали меня сильной😎 помимо моей воли🤣.
⠀
Не знаю что будет завтра в мире и в моей жизни, но точно знаю справлюсь.
⠀
Я как никогда счастлива!
⠀
Всем всех благ!
Безмерно люблю, целую, обнимаю! ❤"
Фотография "С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ ☀
⠀
Благодарю Всевышнего и родителей за жизнь!
Мне 35 лет, а это 420 месяцев, 12784 дней и всего 18 408 960 минут.😅
⠀
За это время прожила все кризисы которые существуют  до 35 летнего возраста. А это кризисы во взаимоотношениях, возрастные кризисы, потери  и радости бытия😊. Как никогда чувствую вкус жизни🥳
⠀
Мои родные и близкие люди Благодарю за то, что всё это время поддерживали меня и были со мною❤
⠀
Благодарю всех людей которую Не поддерживали меня в моём жизненном пути, вы сделали меня сильной😎 помимо моей воли🤣.
⠀
Не знаю что будет завтра в мире и в моей жизни, но точно знаю справлюсь.
⠀
Я как никогда счастлива!
⠀
Всем всех благ!
Безмерно люблю, целую, обнимаю! ❤"
Фотография "#Миф_и_реальность_Часть_3
⠀
🚶‍♀️Гуляя по парку взгляд упал на женщину которая очень странно шла на встречу ко мне, словно из фильма зомби вышла. Вблизи оказалось, что средних лет женщина с ограниченными возможностями🤦‍♀️. Стала рассматривать её окружение, перед ней шел её муж, который терпеливо останавливался и ждал её. У него была обычная походка, однако по лицу видно было, что он страдает каким-то недугом. А рядом бегала 👧здоровенькая, розовощекая 4-5 лет девочка изучающая мох и насекомых на дереве.
⠀
⚠У меня эта семья вызвала чувство зависти. Вроде я здоровая, но не получается родить.
⠀
Чувство злости и гнева, по отношению к тем программам по которым я до сих пор жила: С начала образование, потом замужество и будет тебе счастье, а детей родить всегда успеешь.
БРЕД! ВРАНЬЕ! Ошибочная программа счастья!
⠀
⚠Чтоб быть счастливым человеком не обязательно иметь диплом о высшем образовании.
Наличие образования не гарантирует что человек, станет счастливым, не гарантирует, что будет зарабатывать миллионы ден..."
Фотография "Миф_и_реальность_Часть_2 ❗Мужчины свои горести и несчастья «запивают», примерно треть женщин их «заедает». Как спасти свою фигуру от аппетитного стресса?

Знаете, а я сейчас буду делиться секретом своей стройности.😅 Ведь после замужества, тоже потихоньку начала набирать вес и заедать стресс сладостями. Истерия насчёт пандемии, из-за страха, что еды может не хватить на всю страну, вызывала у меня желание есть больше чем надо. 🎓Знания о строении психики человека выручали меня в кризисные моменты, позволяли быстро в себя прийти и принять меры. В условиях самоизоляции хочу поддержать каждого, чья фигура страдает.

Что за "принятые меры"? 1. Развивать осознанность.
Я всегда за осознанность происходящих процессов в нашей жизни.
Сам факт понимания, что переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя в приеме еды.

2. Вести пищевой дневник, минимум 5 дней.

В течение дня записывать все свои эмоции и мысли приходящие с аппетитом / голодом и в процессе приема еды и после еды. 🕹Переключать свой мозг с о..."
Фотография "Миф_и_реальность_Часть_2 ❗Мужчины свои горести и несчастья «запивают», примерно треть женщин их «заедает». Как спасти свою фигуру от аппетитного стресса?

Знаете, а я сейчас буду делиться секретом своей стройности.😅 Ведь после замужества, тоже потихоньку начала набирать вес и заедать стресс сладостями. Истерия насчёт пандемии, из-за страха, что еды может не хватить на всю страну, вызывала у меня желание есть больше чем надо. 🎓Знания о строении психики человека выручали меня в кризисные моменты, позволяли быстро в себя прийти и принять меры. В условиях самоизоляции хочу поддержать каждого, чья фигура страдает.

Что за "принятые меры"? 1. Развивать осознанность.
Я всегда за осознанность происходящих процессов в нашей жизни.
Сам факт понимания, что переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя в приеме еды.

2. Вести пищевой дневник, минимум 5 дней.

В течение дня записывать все свои эмоции и мысли приходящие с аппетитом / голодом и в процессе приема еды и после еды. 🕹Переключать свой мозг с о..."
Фильтр
  • Класс
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

50

3