ТРИ ВОЛШЕБНЫХ УПРАЖНЕНИЯ
...Есть такие поистине волшебные упражнения, которые по-настоящему помогают сохранить здоровье. Особенно они актуальны и полезны для людей 60+, как сейчас называют нас, людей пенсионного возраста. Хотя и люди «в возрасте» могут быть гораздо здоровее, чем более молодые. Тут уж, как кому повезет.
... А придумали эти простейшие упражнения (как, впрочем, и многие другие!) китайские врачи. Давным-давно. И уверенно заявляют, что они решают многие проблемные моменты со здоровьем, тем самым способствуя долголетию.
... Так вот, они утверждают, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то нет и проблем с кровообращением. И тогда мы чувствуем себя хор