Сохраните, чтобы не потерять
СОВЕТ 1: ЧЕМ ОПАСНА ГУСТАЯ КРОВЬ И ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ?
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
Профилактика образования тромбов
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
2. Продукты для разжижения кро
Впервые вижу такой рeцепт!
Куриный торт
Нам понадобится:
- 400 гр. куриного фарша
- 1 луковица
- 2 яйца
- 100 гр. муки
- 100 мл. молока
- Соль, перец и др. специи по вкусу
- Растительное масло для обжаривания
⠀Для начинки:
- 2 моркови
- 1 большая луковица
- Соль и перец по вкусу
- Растительное масло для обжаривания
- 140 гр. творожного сыра
- 2 ст. л. сметаны
Приготовление:
Лук измельчаем в пюре, добавляем яйца, перемешиваем, затем добавляем куриный фарш, специи, все перемешиваем и вводим муку, снова хорошо перемешиваем, и в конце вливаем молоко. Формируем корж диаметром примерно 18 см и обжариваем на разогревом растительном масле с двух сторон до золотистого цвета. Все