Юлия Сырец (Небытова)

Доктор назвал несколько веществ, которые подтверждены клиническими исследованиями. Активный интерес к старению усиливается, поэтому ученые изучают вещества, влияющие на клеточное здоровье, метаболизм и воспалительные процессы. Как отмечает Ольга Ткачева, доктор медицинских наук, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета Минздрава России, эффективность этих веществ вне научного контекста пока преждевременна. Современные исследования в области долголетия сосредоточены на веществах, способных влиять на ключевые механизмы старения - от клеточного воспаления до окислительного стресса. На этом фоне растет интерес к добавкам для долголетия, которые рассматриваются как потенциальные средства поддержки здоровья с возрастом. Среди добавок, эффективность и безопасность которых подтверждена клиническими исследованиями, выделяют: - омега-3 жирные кислоты - изучаются за влияние на сердечно-сосудистую систему, воспалительные маркеры и когнитивные фун