Раис Калимуллин
Последний визит: 9 сен
Фид
Раис Калимуллин
поделился заметкой28 авг 2025
Орехи — маленькие, но очень полезные! 
Каждый вид орехов имеет свои суперспособности для здоровья. Вот за что их стоит добавить в рацион:
Миндаль — заботится о сердце
Грецкий орех — питает мозг
Фундук — укрепляет сосуды
Кешью — заряжает энергией
Фисташки — полезны для зрения
Бразильский орех — поддерживает щитовидку
Макадамия — ухаживает за кожей Арахис — помогает мышцам Кедровый орех — укрепляет иммунитет
Добавляйте орехи в каши, салаты, перекусы или просто ешьте горсточку в день — и польза не заставит себя ждать!Фид
Раис Калимуллин
поделился заметкой10 июл 2023
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
122
- РИШКИН КАРИМОВпгт. Карабаш (Бугульминский район)
- Гульсина Елисееваг. Бугульма (Бугульминский район)
34
- Новости из стационара44839 подписчиков
- РЕАЛЬНЫЙ ФУТБОЛ445328 подписчиков
- ★★★★★ КАРАБАШ-116 ★★★★★5732 подписчика
- Не)обыкновенные Кошки и Мир Животных.153295 подписчиков
Правая колонка