Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Займитесь физкультурой - отличная вещь! Я, вот, делаю зарядку, но не дома, а как выйду из маршрутки, по дороге на работу. Разомну все части тела, приёмы рукопашки поделаю. Пять минут всего. И намного быстрее работается.
После работы в подсобке с эспандера...
1. Физподготовка
Всегда занимайтесь физподготовкой. Как лучше заниматься я написал в своей статье " Физическая подготовка для любых задач(служба в армии, самооборона, тяжелый физический труд)".
Особое внимание уделите бегу на 2 км, отжиманиям от пола - 60...
Мне 46 лет, родился в 1973 году. Своё детство помню прекрасно.
Сейчас модно писать, как прекрасно жили в СССР.
Мол, продукты были натуральные, медицина бесплатная, образование отличное, работы полно. Работы, да, было полно. Да что толку то. Деньги, если о...
Как достали эти бродячие собаки!
Сегодня мой ребенок, не мог пройти мимо них, идя из школы!
Две здоровенные собаки срали на спортплощадке ( турники и рукоходы) пятой кохомской школы, причем не первый раз!!!!
Сын ждал полчаса пока они уйдут. Когда я обрати...
Дедовщина
Я служил в 90 - х. Сначала в Коврове в учебном центре, потом в ЗГВ. В Коврове проходил обучение на младшего сержанта мотострелковых войск. В ЗГВ служил в караульной роте -охраняли склады.
Обучали в Коврове отвратительно! Разбирать и собирать авт...
У меня сын пошёл в школу в первый класс в этом году. До этого ходил в детский сад.
Хочу рассказать о поборах в детском саду и школе.
В детском саду в первом же месяце родительский комитет стал собирать на нужды группы по сто рублей. В группе 26 детей. Ито...
