Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Владимир Кабацкий

Последний визит: 24 авг 2017

Фильтр

Заметки Увлечения

Владимир Кабацкий

Real Russian Off Road / 4х4 Внедорожники по бездо…: http://youtu.be/neCIdaX22hM

Владимир Кабацкий

Вариант 2. Четыре тренировки в неделю.

День и группа мышц.
1)Понедельник - грудь, спина, дельты, пресс
2)Вторник - ноги, бицепсы, трицепсы.
3)Среда - отдых.
4)Четверг - грудь, спина, дельты, пресс
5)Пятница - ноги, бицепсы, трицепсы.
6)Суббота - отдых
7)Воскресенье - отдых.

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

67

25

ЗОЖ
7141 подписчик
Сеть спортивных магазинов ЭКСТРЕМАЛ
121 подписчик
AUTOLife365
31720 подписчиков
Кто за здоровый образ жизни
16 подписчиков