Альбина Ускова (Лапардина)

Кардио-профилактика.

Простое поглаживание пушистого друга снижает давление и нормализует сердечный ритм.

Японское искусство киригами: что это такое и как освоить технику

Киригами — это не просто резка бумаги, а настоящая магия превращения плоского листа в изысканные трёхмерные формы.
В отличие от оригами, где используются только сгибы, киригами допускает разрезы, создавая сложные узоры, ажурные композиции и даже архитектурные макеты. Эта техника требует не только точности движений, но и творческого мышления: одно неосторожное движение — и бумажная конструкция теряет свою форму.