Людмила Белкина (Новожилова)

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня я снова с новостями, которые могут быть вам полезны. Сегодня я буду заниматься очисткой своего подоконника, который нуждается в уходе. Я поделюсь с вами простым и доступным способом, который не требует использования агрессивных химических средств. Надеюсь, эта информация будет вам полезна. Чтобы очистить и отбелить подоконник, я приготовлю специальную смесь. Для неё мне понадобятся пищевая сода, которую можно использовать как обычную, так и кальцинированную. Также я добавлю лимонную кислоту и зубную пасту. Можно использовать даже специальную пасту с отбеливающим эффектом, это даже лучше. Беру 2 столовые ложки пищевой соды. Столовую ложку лимонной кислоты. Зубной пасты добавляю не сильно много. Беру на "глаз" Тщательно перемешиваю ингредиенты, и в результате получается однородная масса. Беру пасту, губку и начинаю наносить на подоконник. В этом месте я тоже тщательно распределяю материал. Здесь есть небольшое количество плесени, поэтому я оставляю

Шиповник — одно из самых полезных растений, используемых в народной медицине. Его ягоды богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые благоприятно влияют на организм. Отвар шиповника — это не только вкусный, но и полезный напиток, который помогает укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и поддерживать работу сердца. Этот напиток особенно актуален в осенне-зимний период, когда организму не хватает витамина C и требуется дополнительная защита от простуд и вирусов. Его можно употреблять как в горячем, так и в охлажденном виде, добавляя мед, лимон или другие натуральные ингредиенты. Приготовление отвара не требует специальных навыков, поэтому с ним справится даже новичок. Около 20 ккал на 100 мл без добавок. При добавлении меда или сахара калорийность увеличивается Как сохранить больше витамина C? Длительное кипячение разрушает аскорбиновую кислоту, поэтому лучше всего варить отвар не дольше 10 минут или заваривать ягоды в термосе. Как сделать напиток насыщеннее? Если

Мучаетесь бессонницей и ворочаетесь всю ночь? Забудьте о таблетках! Загляните на кухню — там найдутся простые и действенные средства на основе индийских специй. Напитки с ними, выпитые перед сном, помогут расслабить нервную систему, снять стресс и естественным образом погрузиться в сон. Добавьте их в зеленый чай, чтобы получить мощный эликсир, который поможет справиться с тревогой и стрессом, мягко убаюкивая. Корица Сладковатый и тонкий аромат корицы помогает регулировать уровень сахара в крови, а ее согревающие свойства успокаивают нервную систему. Добавьте в зеленый чай небольшую палочку или ½ чайной ложки молотой корицы, чтобы получить уютный, слегка сладкий напиток, который поможет уменьшить ночное беспокойство и обеспечит глубокий, непрерывный сон. Мускатный орех Мускатный орех содержит миристицин — природное соединение, которое способствует расслаблению мышц и быстрому засыпанию. Всего щепотка тертого мускатного ореха в зеленом чае перед сном может творить чудеса. Семена фенхеля