Как увеличить подтягивания на турнике: все дело в деталях!
https://youtu.be/Yg3sIP61BF8
Рассказываю подробно о всех методах и способах. Смотрите, кому интеерсно
Чем завершилась борьба с ТОП воркаут атлетами за первенство на КАРДО 2021?
Ну вот и наступило время показать как все было и чего удалось достигнуть. Залетай в видео со своим лайком и комментарием, твое мнение очень важно для меня.
https://youtu.be/sjqu9qcYiuE
Провели мощную дружескую онлайн зарубу с Михаил Ковалёв В видео я выполняю три силовых сета за минимальное время. Один из них это BAR- BARIANS SET. Получилось очень круто . Нет мотивации? Просто посмотри это видео и начинай действовать!
https://youtu.be/b6G4G7O-b-M
Как найти Время и Силы на Тренировки после работы | учебы ?
Хочешь все успевать и не чувствовать усталости? Тогда это видео для тебя. Эффективность взлетит на 300%
Смотри видео на данную тему по ссылке выше.
На моем YouTube вышло новое видео о невозможном элементе на турнике -CTI , но так ли это?
https://youtu.be/zwkRJkdNYrk
В видео разберемся что можно придумать с обычным и обратным Close To Impossible . Как его можно удержать, как тренировать.
Я на уверен, что такое удержание реально ( ну практически такое, максимально близкое) более того, сам я неплохо удерживаю CTI ( не облегченный, а полный вариант) В этом видео не удалось показать удержание на турнике из- за травмы кисти, однако я обязательно покажу его в следующих видео
А в этом видео вы увидите чуть упрощенные варианты, но не менее интересные
Приятного просмотра!