Вера Рева (Дубина)

Мы ежедневно получаем порцию негатива извне. Она может быть незначительной или серьезно разрушающей наше душевное равновесие. Как вернуться в благополучное состояние покоя и позитива? Пр...

Дофамин в наши дни превознесен до уровня некого культа. Многие называют его «химической формулой счастья», хотя на самом деле это не так. Объясняем почему

Семена льна содержат ценные полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и Омега-9; клетчатку (способствует снижению риска рака и укреплению иммунитета); полисахариды; лигнаны (антиоксиданты, оберегающие от рака); витамины F, A, ...

Современный образ жизни подразумевает сидячую работу, передвижения на лифте, в автомобиле или общественном транспорте, отдых на диване под бормотание телевизора. Не удивительно, что многие люди имеют лишний вес,...

В нашем кишечнике примерно такое же количество нервных клеток, что и во всем спинном мозге. Также, как мозг, кишечник получает и отправляет нервные импульсы, записывает их в «память» и о...

Чтобы изменить жизнь к лучшему, не обязательно выигрывать миллион в лотерею. Простые и проверенные практикой стратегии помогут вам привлечь в свою жизнь успех и радость. И тогда этот г...