Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 янв
Фильтр
Хочу поделиться с Вам результатом 💥💥💥
Эту прекрасную девушку зовут Кристина, ей 21 год. Спортсменка💪🏻, красавица💃🏼, и очень жизнерадостный человек.
Ее результат -6 кг💣💣💣, которого она достига всего за 1 месяц😱, как мало времени и 💯 уверенности в себе.
Каждый раз видя таких стройняшек, думаешь что тут лишнего? Но оказывается у каждого человека своя зона комфортного веса.
Эту прекрасную девушку зовут Кристина, ей 21 год. Спортсменка💪🏻, красавица💃🏼, и очень жизнерадостный человек.
Ее результат -6 кг💣💣💣, которого она достига всего за 1 месяц😱, как мало времени и 💯 уверенности в себе.
Каждый раз видя таких стройняшек, думаешь что тут лишнего? Но оказывается у каждого человека своя зона комфортного веса.
Вы давно спрашивали❓❓❓, что такое сбалансированное питание🥗🍗, многие говорят что это греча и куриная грудка. Кого то я сейчас порадую а кого огорчу. Этот рецепт тому подтверждение💯.
Творожно-банановый десерт
Тебе понадобится: 150 г творога, 2 банана, 60 мл кефира, 1 ст.л. какао, 1 горсть ягод или орехов.
Приготовление: Взбей творог, бананы и кефир блендером, добавь какао и перемешай до однородности.
Подавай такой десерт со свежими ягодами или орехами.
Творожно-банановый десерт
Тебе понадобится: 150 г творога, 2 банана, 60 мл кефира, 1 ст.л. какао, 1 горсть ягод или орехов.
Приготовление: Взбей творог, бананы и кефир блендером, добавь какао и перемешай до однородности.
Подавай такой десерт со свежими ягодами или орехами.
Дорогие друзья 👋, у меня для вас прекрасная новость💯, совсем скоро я приеду в Сыктывкар ✈️, хочу совместить приятное с полезным. Так как прохожу обучение новой профессии консультанта по питанию🥑🍓🍍, есть задание от наставника провести 100500 велнес тестирований. Привезу медицинский прибор, который проводит биоэмпидансный анализ состава тела.
Что это такое?
Это очень крутая возможность узнать состав своего тела в цифрах с помощью #биоимпеданс
сканера:
🔻точный вес
🔻тип тела
🔻% подкожного жира и внутреннего висцерального (вокруг органов в брюшной полости)
🔻мышечную массу в кг
🔻количество воды в теле + свою ежедневную норму по воде
🔻плотность костей (хватает ли важных минералов)
Что это такое?
Это очень крутая возможность узнать состав своего тела в цифрах с помощью #биоимпеданс
сканера:
🔻точный вес
🔻тип тела
🔻% подкожного жира и внутреннего висцерального (вокруг органов в брюшной полости)
🔻мышечную массу в кг
🔻количество воды в теле + свою ежедневную норму по воде
🔻плотность костей (хватает ли важных минералов)
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
55
- Натали ХаржевскаяСанкт-Петербург
- Наталья Королёвапос. Поляны (Выборгский район)
- нина Коробкина (Бормотова)Санкт-Петербург
- Mariana МАШУТИНСКАЯСанкт-Петербург
- виталий кузинсанкт петербург