Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов 📌 https://lfk24.com/ Друзья, сегодня мы выполним упражнения для укрепления мышц тазового дна — эта эффективная гимнастика помогает при недержании мочи у женщин, снижает давление в области таза и предотвращает опущение.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.