Валентина Юрченко (Надуда)

Сердце бьётся без остановки — 100 тысяч раз в день, 36 миллионов раз в год. Оно не просит отдыха, не жалуется вслух, но чувствует каждую чашку кофе, каждый стресс, каждый лишний кусок хлеба. И, к сожалению, часто первым «криком о помощи» становится не усталость и не одышка, а настоящий приступ. Но хорошая новость в том: болезни сердца — в большинстве случаев не приговор судьбы, а результат образа жизни. И даже если вам за 50, даже если есть наследственность — вы всё ещё можете сделать очень многое, чтобы сердце служило вам долго, тихо и надёжно. Речь не о сложных диетах или изнурительных тренировках. Речь о простых, проверенных, почти бесплатных привычках, которые работают — не через месяц, а через годы. Расскажем, как защитить своё сердце, не жертвуя качеством жизни. Что на самом деле «убивает» сердце? Многие думают, что главный виновник — холестерин или жир. Но на самом деле сердечно-сосудистые заболевания развиваются из-за комбинации факторов, и ключевой из них — хроническое воспа

У многих со временем в унитазе появляется проблема – начинает подтекать вода. Не из подводки воды, не из шланга, а в системе смыва внутри самого унитаза. От этого бачок медленно опорожняется и регулярно можно услышать звук набирающейся в него воды. В чем причина? Сломалась арматура? Нужно покупать новую? А если такой уже не продают к данной модели унитаза? Не спешите расстраиваться, проблема банальная, случается у многих, но далеко не все знают, как быстро и просто ее решить. Не исключено, что у вас неправильно настроен поплавок и вода набирается выше уровня перелива в сливной арматуре и вода постоянно стекает в унитаз. Переливается через центральное отверстие в поршне. Но эта причина бывает редко. Более частая проблема – неплотное прилегание уплотнительной прокладки (мембраны) в арматуре унитаза. Речь идет вот про эту резинку: Она бывает белого или черного цвета, но материал – резина, которая со временем дубеет и деформируется (выгибается), появляется течь в месте прилегания мембраны.

Такие вкуснющие плюшки не купишь в магазине, а приготовить дома пара пустяков. Оказывается никто не знает насколько это просто. Выпечка, которой нет равных, классика от наших бабушек. Ловите и обязательно сохраняйте рецепт. Он самый лучший из всех, которые я пробовала. Итак, друзья, сегодня готовим те самые московский сахарные плюшки, которые все любят и помнят с детства. И действительно никто не знает, насколько это простой рецепт. Нужно потратить немного времени, но результат, поверьте, того стоит. Магазинный вариант даже рядом не стоял. Все ингредиенты для выпечки, как всегда, есть в конце статьи. А после этого уникального рецепта вас ждет еще кое-то не менее интересное и вкусное. И еще, для тех, кто хочет видеть рецепты, по которым мы готовим не только для съемок, приглашаю на наш канал в Максе 👉 Розовый баклажан Кстати, там есть не только еда, но еще и много личного. Готовить рекомендую строго по указанным ингредиентам и не нарушать процесс и очередность. Тогда все получится ид

Многие не знают о том, что шаровый кран необходимо хотя бы раз в месяц поворачивать. То есть сделать полный цикл: повернуть в одну сторону, до конца его перекрыть и в обратную. Эта простая операция продлит срок службы крана. Если этого не делать, то примерно через 5-7 лет на холодной воде кран может зарасти налетом и шар просто заклинит. Его будет невозможно перекрыть. Так же часто краны внутри зарастают окислами в системе отопления. Конструкция шарового крана простая, это видно в разрезе: Как выглядит кран, который покрылся слоем накипи, окислов и отложений – видно здесь: Если же это случилось и вы столкнулись с подобной ситуацией и кран не перекрывается, то все можно исправить без замены крана. Замена крана в отопительной системе частного дома в отопительный сезон осложняется температурой теплоносителя и процессом слива воды (или антифриза). А иногда сливом с половины системы отопления. Часто кто-то берет плоскогубцы и пытаются ими повернуть «барашек» или «бабочку», рукоятку крана. Э

Вы замечали, как быстро с деревьев слетает побелка? Осенью побелили, а к апрелю одни жалкие потёки, словно и не мазали вовсе. Стоишь потом, смотришь на облупленные стволы, и рука сама тянется к ведру снова. А ведь есть три рецепта побелки, которые держатся до самого лета, хоть дождями заливай, хоть солнцем пеки. Да не просто держатся, а защищают дерево, как броня. Но вот что любопытно, большинство делает одну и ту же ошибку. Маленькую, почти незаметную. Именно она-то и решает, сойдёт побелка или останется. Об этом нюансе я расскажу в конце. Так что не торопитесь. Понимаете, побелить дерево — это не просто "для красоты", как думают некоторые. Побелка — это защита. От солнца, мороза, насекомых, грибков. От всего, что может погубить кору. Но ведь, согласитесь, видели вы не раз, как люди мешают ведро с известью, наносят слой побелки, а через неделю всё стекло. И думают: "Ну, подделали, значит, плохой известью". Нет! Дело вовсе не в извести. А в том, что побелка должна работать с деревом