Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Анатолий Ершов

Анатолий Ершов

Последний визит: 12:42
Фотография от Анатолий Ершов
Фотография от Анатолий Ершов
Фотография от Анатолий Ершов
Фотография "коллектив врачей экспертов медико-санитарной части сасовского лётного училища гражданской авиации, 1976 год. В центре начальник медсанчасти врач-хирург, эксперт Гридчин Григорий Алексеевич, слева - я, Ершов Анатолий Васильевич, врач-эпидемиолог, эксперт."
Фотография от Анатолий Ершов
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
550486821214

Анатолий Ершов

11:24
поделился публикацией
Просто о жизни и воспитании
Просто о жизни и воспитании
3 продукта, которые обожает печень, но о них часто забывают
Есть органы, о которых редко думаешь каждый день. Сердце – да, оно символ жизни, лёгкие – дыхание, почки – фильтры. А вот печень – она где-то на заднем плане, тихая труженица, которая почти никогда не жалуется. И лишь когда появляются тяжесть в боку, горечь во рту или хроническая усталость, вдруг осознаётся: именно печень держит на своих плечах огромный груз. Врачи часто упрощают её функцию, сводя всё к «очистке крови». Но это не совсем верно. Печень – это ещё и хранилище энергии, производитель гормонов, регулятор обмена веществ. Она, как писал Авиценна, – «врата души и телесной силы». И действительно: если печень работает хорошо, у человека появляется энергия, лицо свежеет, а настроение стабилизируется. Почему так важно заботиться о печени? Доктор Герсон, разработавший систему питания для онкобольных, однажды заметил: «Если печень не справляется даже с небольшой нагрузкой токсинов, шансов на выздоровление почти нет. Но если сохранилась хоть часть её функций – тело способно восстановит
3 продукта, которые обожает печень, но о них часто забывают
Показать еще
11 комментариев
26 раз поделились
449 классов
  • Класс
550486821214

Анатолий Ершов

11:20
поделился публикацией
Друзья снежного барса
Друзья снежного барса
Где обитает больше половины снежных барсов мира.
Ассоциация “Ирбис” делает все возможное, чтобы сохранить редких снежных барсов в России, но без международного сотрудничества спасение зверей, которые свободно перемещаются через границы, невозможно. Ирбисы России регулярно мигрируют из приграничных районов нашей страны в Монголию, Китай и Казахстан, которые граничат с Россией в местах обитания ирбиса. И сотрудничество со специалистами этих государств чрезвычайно важно для сохранения ирбисов Алтая и Саян в России. Ирбис Сатир - жители хребта Чихачева, снежные барсы с которого регулярно мигрируют в соседнюю Монголию и обратно. С 2025 года является членом международной сети природоохранных организаций - этим летом в Кыргызстане в Чолпон-Ате на IX заседание Управляющего комитета GSLEP (Глобальной программы защиты снежного барса и экосистем) Ассоциация “Ирбис” официально стала членом программы. Эксперты Ассоциации следят за состоянием группировок ирбиса в остальных странах мирового ареала, обмениваются информацией и реализуют совместные
Где обитает больше половины снежных барсов мира.
Показать еще
0 комментариев
19 раз поделились
971 класс
  • Класс
550486821214

Анатолий Ершов

11:15
поделился публикацией
Путешествовать легко!
Путешествовать легко!
Русский Север 2025. Часть 1. Прибытие в Апатиты и поход на Голубые озёра (трек .GPX).
Приветствую всех неравнодушных! Дорога. Вот и наступил очередной отпуск. Вопроса, куда ехать в очередное путешествие, даже не возникло - конечно, на Север! В прошлом году мы добрались до полуострова Рыбачий, теперь же решили поближе познакомиться с Хибинами. Для этого выбрали окрестности города Апатиты. Наш экспедиционник. Машина перед поездкой обзавелась маркизой и модифицированной версией крепления канистры - теперь её можно перевозить вертикально, что значительно экономит место на крыше и позволяет одновременно крепить большой бокс, канистру с топливом и маркизу. Бокс, канистра и маркиза. В сервисе было пройдено очередное ТО. Но без нюансов всё же не обошлось... В июле на севере, как известно, полярный день, но в районе Онежского озера сумерки всё же наступают и нужно включать ближний свет, что я, естественно, и сделал. И стал замечать, что встречные машины мне настойчиво моргают дальним. Когда стемнело посильнее, я понял, что фары-то у меня светят не столько на дорогу, сколько .
Русский Север 2025. Часть 1. Прибытие в Апатиты и поход на Голубые озёра (трек .GPX).
Показать еще
0 комментариев
4 раза поделились
225 классов
  • Класс
550486821214

Анатолий Ершов

11:08
поделился публикацией
Заброшенный Мир
Заброшенный Мир
БОГАТАЯ ЗАБРОШЕННАЯ УСАДЬБА ПРОЗОРОВСКИХ-ГОЛИЦЫНЫХ. ЗДЕСЬ ПИСАЛ СВОИ БАСНИ И. А. КРЫЛОВ.
(Пензенская область, Тамалинский район, с.Зубрилово) Основателем усадьбы был князь Сергей Фёдорович Голицын, военачальник эпохи Екатерины II, участвовал в Русско-турецкая войне 1768—1774 годов. Ф.Ф. Вигель, один из самых знаменитых русских мемуаристов того времени, писал о нём: «В нем билось истинно русское сердце, он был наружности приятной, был добр, учен и храбр. Страсти его были молодецкие и благородство души неимоверное». Дослужился до звания генерала от инфантерии, старше которого только звание фельдмаршала. Но уже через год навлёк на себя немилость Императора и к 1798 году был отстранен от службы, в связи с чем с сыновьями переехал в тогда еще Саратовскую губернию в имение Зубриловка, где князь собрал большую библиотеку редких книг и картинную галерею, насчитывающую более 150 произведений искусства. Семейный герб Голицыных С ним в качестве личного секретаря и воспитателя детей поехал баснописец Иван Крылов. В дальнейшем здесь он написал множество выдающихся произведений, одно и
БОГАТАЯ ЗАБРОШЕННАЯ УСАДЬБА ПРОЗОРОВСКИХ-ГОЛИЦЫНЫХ. ЗДЕСЬ ПИСАЛ СВОИ БАСНИ И. А. КРЫЛОВ.
Показать еще
60 комментариев
63 раза поделились
1.3K классов
  • Класс
550486821214

Анатолий Ершов

11:06
поделился публикацией
Заброшенный Мир
Заброшенный Мир
ЗАБРОШЕННОЕ ТАТАРСКОЕ СЕЛО В ПЛОДОРОДНЫХ ЗЕМЛЯХ. ДЕСЯТКИ БРОШЕННЫХ ДОМОВ.
(Республика Мордовия, Темниковский район) В "Списке населенных мест Тамбовской губернии" 1866 года Идеево числится как казенное и владельческое татарское село, состоящее из 70 дворов. Название-антропоним: служилые татары на Темниковской засечной черте юго-восточной границы Российского государства Идеевы были владельцами населенного пункта. В 1862 году в селе уже была мечеть, которая не сохранилась до наших дней. Количество прихожан в концу XIX века составляло 544 человек. В 2002 году здесь проживал 41 человек, в 2010 - 2. В настоящее время село полностью опустело. Хоть в бывшем селе много домов, но все сильно разграблены.. Только в одном доме нашёл две фотографии, скорее всего из других бывшие жители или их близкая родня забрала. Старая автомобильная аптечка Переводная наклейка В чулане нашёл несколько бутылок из под алкоголя 90-х и 2000-х гг. Есть даже местного производства. В другом доме нашёл несколько татарских журналов. и много других. А также старый ранец и детскую игрушку сове
ЗАБРОШЕННОЕ ТАТАРСКОЕ СЕЛО В ПЛОДОРОДНЫХ ЗЕМЛЯХ. ДЕСЯТКИ БРОШЕННЫХ ДОМОВ.
Показать еще
101 комментарий
65 раз поделились
1.3K классов
  • Класс
550486821214

Анатолий Ершов

10:59
поделился публикацией
РЯБИНИН | ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ
РЯБИНИН | ФОТОПУТЕШЕСТВИЯ
Ленский поход 2025: красивая природа и путь от Жиганска до Сиктяха
Сейчас, по прошествии времени и уже не одной поездки после путешествия по Лене из Якутска, все эти красоты природы, окружавшие нас тогда, кажутся каким-то волшебством. Там же, иногда глаз начинал замыливаться и природа немного теряла волшебство, но ни разу за весь маршрут мы не усомнились, что Лена одна из самых красивых рек мира, а пройти по ней на катере стоило, чтобы это осталось в воспоминаниях и было что рассказать. Наше путешествие по Лене состоялось благодаря слегка безумной идее вдохновителя проекта Хасана Карагужина, решившего пройти Великие Северные Реки на катере и поддержке завода СТО22-Бийск, не только помогавшего нам в путешествиях на автомобилях УАЗ по Алтаю, параллельно испытывая производимые им запчастей для российского внедорожника, но и готовившего уже третий катер для большой авантюрной трилогии: Обь, Енисей, Лена. Впрочем, на этот раз мы тестировали новый кардан для Toyota Land Cruiser, но это уже другая история, а пока я продолжаю рассказывать вам и показывать под
Ленский поход 2025: красивая природа и путь от Жиганска до Сиктяха
Показать еще
1 комментарий
5 раз поделились
45 классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

262

  • Геннадий Шлыков
    Геннадий Шлыков
    Москва
  • Наталья Корзикова(Кузнецова)
    Наталья Корзикова(Кузнецова)
    рп. Сынтул (Касимовский район)
  • галина швецова
    галина швецова
  • Юрий Митин
    Юрий Митин
  • Cергей Яськов
    Cергей Яськов
    Москва

  • Бесплатная открытка лебеди, озеро, лотосы, розовый, счастья, мира, добра, текст
  • Бесплатная открытка пусть удача любит тебя, анатолий, имя, пожелание, подкова

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться