А вы пробовали витамин С?
⠀
Витамин С является одним из самых популярных витаминов для поддержания здоровья.
⠀
Признаки дефицита витамина С в организме:
1. Кровотечение десен,
2. Кровотечение мелких кровеносных сосудов под кожей,
3. Синяки,
4. Дряблые десна,
5. Частая простуда,
6. Упадок сил,
7. Суставные боли,
8. Носовые коовотечения,
⠀
Преимущества приема витамина С:
⠀
✅Повышает иммунную систему,
✅Профилактика глазных заболеваний,
✅Морщины на коже,
✅Очистка организма,
✅Заживление клеток,
✅Полезные бактерии в кишечнике,
✅Уничтожает вредные бактерии.
⠀
Продукт богатый витамином С:
⠀
Абсорбент С (обладатель Нобелевской премии) - связан с овсяными отрубями, хорошо растворимыми волокнами дл