Алла Лесова(корякина)

1. Никто не обязан вас спасать, даже родные и близкие. Если вы ждете, что кто-то поймет, вытянет, заметит, поддержит, пожалеет, облегчит или возьмет все на себя, то напрасно теряете время. Ожидания без озвучивания своих желаний и потребностей - это путь к разочарованиям и обидам. Никто не обязан читать ваши мысли. Сидеть и ждать молча - это самообман, за которым стоит детская позиция, ведь родители, как правило, всегда понимали своего ребенка, но разница в том, что вы уже выросли. 2. Никто не будет обращать на вас внимание больше пяти минут, потому что каждый всегда находится наедине с собой, своими чувствами, своим миром и ощущениями от своего мира, а вы лишь его небольшая часть. Требовать внимания, в таком случае, означает потребность закрыть собственное невнимание по отношению к себе. 3. Ваши личные границы - это только ваша ответственность, потому что никто не обязан знать, где они начинаются и где заканчиваются. Вы можете злиться до тех пор, пока не поймете, что сами не умеете об