Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Jem dzień i noc i zapomniałem o poziomie cukru we krwi! Ten przepis na warzywa to skarb!
Przepis i składniki:
1 przepis:
2 cukinie.
Pocieraj jak na filmie.
1 łyżeczka soli.
Pozostaw na 10 minut.
2 czerwone cebule.
Przetnijmy to.
Oliwa z oliwek.
Smażyć na średnim ogniu.
1 marchewka.
2 słodkie papryki.
Kroić w kostkę.
200 gramów grzybów.
3 ząbki czosnku.
1/2 łyżeczki soli.
1/4 łyżeczki czarnego pieprzu.
Dobrze wymieszaj.
4 jajka.
1/2 łyżeczki soli.
4 łyżki mleka.
30 ml oliwy z oliwek.
3 łyżki mąki.
1 łyżeczka proszku do pieczenia.
Dobrze wymieszaj.
Pietruszka.
Usuń nadmiar wilgoci z cukinii.
Piekarnik przez 30 -35 minut 180°C lub 360F.
30 gramów twardego sera.
Sos:
3 łyżki jogurtu.
Koperek.
1 ząbek czosnku.
Sól dla smaku.
Dobrze wymieszaj.
Piec przez 5 minut 180°C lub 360 ph.
Dziękujemy za obejrzenie filmu
Smacznego.
Dodaj tłumaczenie w swoim języku. Na urządzeniu mobilnym dotknij CC w prawym górnym rogu filmu. Kliknij „⚙️” w ustawieniach wideo na swoim komputerze i aktywuj tłumaczenie!
❤️ Subskrybuj kanał
/ @Zdrowyjadospis
💡 Subskrybuj kanał
/ @Zdrowyjadospis
🔔 Kliknij dzwoneczek, aby zobaczyć świeże przepisy! 🥦
👍 Oceń film! 👍 Rozwijanie kanału jest dla mnie przyjemne i ważne!
Daj łapkę w górę i nie zapomnij skomentować.
Udostępnij ten film znajomym w sieciach społecznościowych. Przepis zostanie zapisany w Twoim profilu! Dziękuję bardzo!
Zdrowy jadłospis – gotuj zdrowo!
Na moim kanale znajdziesz - przepisy na cukinię, zapiekanki warzywne, pomysły na obiady, przepisy, świeże przepisy, obiad, śniadanie, przepisy na kalafior, warzywa, smacznie i szybko, pysznie, zdrowy przepis, zdrowe odżywianie, ziemniaki, przepisy rodzinne, zapiekanki, cukinia , Brokuły, kapusta, ziemniaki, dania warzywne, zapiekanki brokułowe, buraczki, kalafior, sałatki i nie tylko!