Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Кирилл Сёмик
Чарск (Шар)
17 июля (21 год)
62 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 17 июн
Видео
Музыка
00:08
00:09
00:29
01:31
00:06
Все видео
Фильтр
Заметки
Увлечения
Кирилл Сёмик
16 янв 2023
Плавание| Детский |Бассейн on Instagram: "🏊🏻♂️Пловцы всегда отлично выглядят: они очаровательны. Более того, пловцы обладают сверхчеловеческими способностями. Они могут заставить свое тело делать странные вещи.🤩 За час активного плавания сжигается до 650 килокалорий - больше, чем при ходьбе или езде на велосипеде. Так же плавание укрепляет сердце и легкие, тренирует все основные мышцы тела, помогает снять стресс. Это отличное сердечно-сосудистое упражнение, потому что спортсмен двигается против сопротивления воды, которое в десять раз больше, чем у воздуха👍🏻 #плавание #кроль #брасс #пузыри #плаваниедлядетей"
...
Instagram
1 класс
Комментировать
0
Класс
Кирилл Сёмик
1 янв 2023
01:31
С наступающим Новым годом!
21 просмотр
Комментировать
0
Класс
Кирилл Сёмик
4 апр 2022
Петиция о возвращении статуса Шарского районного центра
После Послания Президента РК от 16 марта 2022 года народ Казахстана будто воспрянул на лучшее будущее и направление на создания "Нового Казахстана". В 1997 году прекрасно развивающейся с хорошей эк...
egov.press
2 класса
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
163
Ilyas Sharipbaev
Ангелина Сёмик
Ярослав Сёмик
Катерина )
Усть-Каменогорск
Карина 🤍
Семей (Семипалатинск)
Все друзья
83 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
194
Clash of Clans : Clash Royale ::cocbomb::
41927 подписчиков
Усть-Каменогорск-Доска объявлений-Барахолка
7679 подписчиков
Зыряновск - Барахолка - Объявления 👀
61623 подписчика
Clash of Clans
5917 подписчиков
ЧАРСК - наш ДОМ !!!
3122 подписчика
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться