Почему стало модно лежать на валике и кто это придумал?
Лежать на валике придумал японский доктор Фукуцудзи, а не эти вот бьюти-гурини из инстаграмма. Японскому методу вытягивания позвоночника с помощью валика уже больше 15 лет, а интернет-дивы до сих пор спорят, кто из них вперед это придумал. Некоторые даже судятся)))😃.
Методика очень действенная, она позволяет не только вытянуть позвоночник и улучшить осанку. Я лично (периодами лежу на валике ) заметила, что при регулярном использовании валика талия значительно уменьшается, а грудь поднимается, становясь более выдающейся.
Как работает валик?
Во-первых, происходит растяжка позвоночника, что при регулярном использовании позволяет снять