Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 5 мая 2024
Фильтр
Как помочь себе в сложной ситуации
Эту публикацию я написала из-за того, что сейчас многие люди живут в страхе за свою жизнь и жизнь близких. И от этого никуда не деться, но это состояние можно облегчить.
Боль временна, то, что происходит сейчас в нашей стране закончиться. Все временно. И да, не все до этого доживут, как бы это не было печально.
Но пока мы живы нужно за себя и свое состояние биться.
Потому что иначе по окончанию СВО, мы выйдем с огромным букетом болезней в нашем теле, которые сильно затруднят нашу жизнь и в будущем, в мирное время.
Я подготовила простые рекомендации, которые помогут поддерживать состояние в плюсе и не дадут скатиться в точку “эмоционального дна”
Эту публикацию я написала из-за того, что сейчас многие люди живут в страхе за свою жизнь и жизнь близких. И от этого никуда не деться, но это состояние можно облегчить.
Боль временна, то, что происходит сейчас в нашей стране закончиться. Все временно. И да, не все до этого доживут, как бы это не было печально.
Но пока мы живы нужно за себя и свое состояние биться.
Потому что иначе по окончанию СВО, мы выйдем с огромным букетом болезней в нашем теле, которые сильно затруднят нашу жизнь и в будущем, в мирное время.
Я подготовила простые рекомендации, которые помогут поддерживать состояние в плюсе и не дадут скатиться в точку “эмоционального дна”
Анонс эфира🔥
28 марта, уже в этот четверг я проведу прямой эфир на тему “Эмоциональное состояние человека”
На эфире мы разберем:
🔹Как справиться с болью от трагической ситуации в жизни.
🔹Ресурсное состояние человека.
🔹Состояние эмоционального 0
🔹Возможны ли перемены и сколько времени на это нужно.
Эфир будет проходить на моей страницы в ВК и на канале в Телеграмм
Будет как всегда 🔥 поэтому приходите и до встречи на эфире🤗
28 марта, уже в этот четверг я проведу прямой эфир на тему “Эмоциональное состояние человека”
На эфире мы разберем:
🔹Как справиться с болью от трагической ситуации в жизни.
🔹Ресурсное состояние человека.
🔹Состояние эмоционального 0
🔹Возможны ли перемены и сколько времени на это нужно.
Эфир будет проходить на моей страницы в ВК и на канале в Телеграмм
Будет как всегда 🔥 поэтому приходите и до встречи на эфире🤗
Ожидание… Или синдром отложенной жизни.🤔
Мы все время ждём чего-то, понедельника, нового года, окончания СВО, мы ждём, когда вырастут дети, когда выйдем замуж и многое другое.
Человек всегда найдёт отговорки ,почему он не живёт жизнью своей мечты, а довольствуется крохами от того, что могло бы быть. 🤯
Вместо полной, красивой и счастливой жизни, зачастую мы берём маленькую часть и надеемся, что однажды, когда будет……. (пусть каждый вместо точек вставит свой вариант) жизнь мечты с нами случиться.
Но ведь в жизни каждого человека единственное, что 100% случиться - это смерть. А все остальное многовариантно. Понимаете?!
Я так часто это вижу на своих близкий взрослых и на людях преклонн
Мы все время ждём чего-то, понедельника, нового года, окончания СВО, мы ждём, когда вырастут дети, когда выйдем замуж и многое другое.
Человек всегда найдёт отговорки ,почему он не живёт жизнью своей мечты, а довольствуется крохами от того, что могло бы быть. 🤯
Вместо полной, красивой и счастливой жизни, зачастую мы берём маленькую часть и надеемся, что однажды, когда будет……. (пусть каждый вместо точек вставит свой вариант) жизнь мечты с нами случиться.
Но ведь в жизни каждого человека единственное, что 100% случиться - это смерть. А все остальное многовариантно. Понимаете?!
Я так часто это вижу на своих близкий взрослых и на людях преклонн
Почему так плохо жить?.🤯
Мне казалось, что все об этом знают, но как показывает практика, нужно пояснить.
Отрицательные эмоции:
Боль,
Страх,
Вина,
Гнев,
Обида,
Месть,
Ярость,
Разочарование и др.
Так же важны для психики человека, как и позитивные эмоции. Они важны и нужны, но в меру. И когда их слишком много, человеку тотально похо. Все события своей жизни он окрашивает в мрачные цвета и еще сильнее погружает себя в отрицательные эмоции.
Положительные эмоции:
Радость,
Удовольствие,
Восторг,
Ликование,
Уверенность,
Симпатия,
Доверие,
Любовь,
Восхищение,
Умиление,
Уважение,
Облегчение
Интерес и др.
Делают жизнь человека более красочной и красивой, более легкой
Мне казалось, что все об этом знают, но как показывает практика, нужно пояснить.
Отрицательные эмоции:
Боль,
Страх,
Вина,
Гнев,
Обида,
Месть,
Ярость,
Разочарование и др.
Так же важны для психики человека, как и позитивные эмоции. Они важны и нужны, но в меру. И когда их слишком много, человеку тотально похо. Все события своей жизни он окрашивает в мрачные цвета и еще сильнее погружает себя в отрицательные эмоции.
Положительные эмоции:
Радость,
Удовольствие,
Восторг,
Ликование,
Уверенность,
Симпатия,
Доверие,
Любовь,
Восхищение,
Умиление,
Уважение,
Облегчение
Интерес и др.
Делают жизнь человека более красочной и красивой, более легкой
Привет🤗, на моей странице я вижу много новых подписчиков, поэтому я решила рассказать еще раз о себе.
Я практикующий клинический психолог и работаю с эмоциями людей.
Вот уже более 10 лет изучаю методики и способы работы с эмоциональным состоянием человека, и все потому что более депрессивного человека в прошлом, чем я, мне пока не встречалось.
Скажу сразу, что огромное количество времени, денег и сил ушло на методики, которые не работают, либо дают облегчение в моменте.🤔 И мне пришлось создать свою авторскую методику, которой я пользуюсь и по сей день, в первую очередь, чтобы помочь себе и своим близким.
Со временем, мне стало понятно, что мне нужно рассказать о своем опыте и вывод
Я практикующий клинический психолог и работаю с эмоциями людей.
Вот уже более 10 лет изучаю методики и способы работы с эмоциональным состоянием человека, и все потому что более депрессивного человека в прошлом, чем я, мне пока не встречалось.
Скажу сразу, что огромное количество времени, денег и сил ушло на методики, которые не работают, либо дают облегчение в моменте.🤔 И мне пришлось создать свою авторскую методику, которой я пользуюсь и по сей день, в первую очередь, чтобы помочь себе и своим близким.
Со временем, мне стало понятно, что мне нужно рассказать о своем опыте и вывод
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
455
- Светлана⚘🌞 Наращивание Ресниц🌞Белгород
- Илья ОлейникБелгород
- Elena KrikunovaБелгород
- ТАНЯ ТАНЮШКАг. Шебекино (Шебекинский район)
- Надежда РубцоваБелгород
31
- Храм Николы Ратного г. Шебекино (Устинка)15 подписчиков
- детские игрушки в Белгороде2 подписчика
- магазин ювелирных изделий Янтарь32 подписчика
- Химчистка мягкой мебели в Шебекино 8(904)097-25-95255 подписчиков