Светлана Румянцева

Следующие упражнения предназначены для увеличения потоков энергии по всему телу. В основном, они проходят по акупунктурным мерид...

Йога-массаж внутренних органов как профилактика их опущенияНе зря любимая многими

Александр, сориентируйте, пожалуйста, что Вы используете для основы — это шина или тазик ? Какого диаметра и глубины основа (я поняла, что вариативно, но для примерного представления?) Два-три см толщина стенок — не тонко? Или треугольники будет ...