Наталья Григоренко (Витвинова)

Вам знакома ситуация, когда живот мешает наклониться, трудно дышать, а надеть обувь становится настоящим испытанием? И первое, что приходит в голову: «Ну, возраст, что поделаешь...» Но причина не в возрасте. Это висцеральный жир - это внутренний жир, который гораздо опаснее, чем просто лишние килограммы. И от него можно избавиться без изнурительных диет и изматывающих тренировок. С возрастом обмен веществ замедляется, и организм начинает накапливать жир там, где раньше проблем не было: в брюшной полости, между органами. Этот жир не заметен снаружи, но он буквально обволакивает внутренние органы: печень, поджелудочную железу, кишечник, даже диафрагму. В результате: Больше полезных материалов для здоровья смотрите в телеграм-канале ЗОЖ с Сарматом. Печень переполняется жиром и начинает развиваться жировой гепатоз, а поджелудочная работает с перегрузкой. 🔬 Научный факт №1. Учёные Гарвардской медицинской школы доказали, что висцеральный жир провоцирует хроническое системное воспаление, пов