
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
Поделилась видео
0 комментариев
9 раз поделились
77 классов
поделилась публикацией
Салаты из пекинской капусты: готовлю и в праздники, и в будни (мои любимые рецепты)
До Нового года осталось меньше недели и хочу поделится с вами любимыми рецептами приготовления салатов с пекинской капустой, которые стали любимыми в нашей семье и я готовлю их очень часто. Если вы как и я любите салаты из пекинской капусты, то непременно сохраните себе пару рецептиков на новогодний стол 2024. ✅ На Новогодний стол обязательно приготовлю салат с индейкой, апельсинами и сыром. Салат получается сытный благодаря мясу птицы, сочный и ароматный за счёт пекинской капусты и кусочков апельсина. Подробный рецепт можно посмотреть 👉 ТУТ ✅ Нежный, воздушный и легкий салат станет украшением любого праздничного стола. Готовится салат Лебединый пух очень просто. Простое и легкое блюдо придется по вкусу не только вам, но и вашим гостям. Подробный рецепт можно посмотреть 👉 ТУТ ✅ Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками. На вкус получается довольно сытный, в меру сочный за счет капусты и сладковатый за счет кукурузы салатик. Подробный рецепт можно посмотреть 👉 ТУТ ✅ Вроде бы
Показать еще
195 комментариев
1.7K раз поделились
17K классов
Поделилась темой
Почему простая гимнастика помогает улучшить качество жизни человека?
1. Улучшение физического здоровья. Простая гимнастика способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению работы дыхательной системы, снижению риска хронических заболеваний (например, гипертонии, диабета). Регулярные упражнения повышают мышечный тонус, улучшают гибкость и координацию движений, что снижает вероятность травм. 2. Повышение уровня энергии и выносливости. Физическая активность способствует улучшению обмена веществ и насыщению клеток кислородом, что увеличивает общий уровень энергии и помогает справляться с повседневной усталостью. 3. Поддержание нормального веса. Гимнастика способствует сжиганию кал00:33
38 комментариев
174 раза поделились
1.2K классов
Поделилась темой
поделилась публикацией
Кто бы мог подумать, что сырая тыква — это так вкусно!
Этот салат — настоящий осенний витаминный заряд.
Сырая тыква здесь не варится и не запекается, а подаётся свежей — хрустящей, сладковатой и сочной.
В сочетании с яблоком, орехами и лёгкой цитрусовой заправкой получается не просто вкусно, а по-настоящему необычно.
Такой салат отлично подойдёт для лёгкого ужина, перекуса или к основным блюдам из мяса и птицы. Тыкву очищаю от кожуры и семян, натираю на крупной тёрке — подойдёт и корейская, если хотите, чтобы полоски были тоньше.
Главное — выбирать сочную сладкую тыкву, например мускатную: она мягкая и идеально подходит для салатов. Яблоко натираю так же, как тыкву, и сразу сбрызгиваю лимонным соком, чтобы не потемнело.
Добавляю натёртую морковь — она делает вкус ярче и добавляет цвета. Для заправки в небольшой миске смешиваю лимонный сок, мёд, оливковое масло и щепотку соли.
Всё перемешиваю венчиком или вилкой до однородности — заправка должна получиться лёгкой и ароматной, с приятной кислинкой. Теперь соединяю все ингредиенты: тыкву, яб
Показать еще
170 комментариев
1.6K раз поделились
14K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
272
- Танюша МоисееваЙошкар-Ола
- Алексей ШапкинЧебоксары
166
- Сухин сола1039 подписчиков
- Полезные советы3578 подписчиков
- Игра "Косынка Онлайн"591958 подписчиков
- ПОЛЕЗНЫЕ БАЙТЫ!230773 подписчика